Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Membantu dalam mudah bernapas
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
meningkatkan kewaspadaan, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Pusing
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Diare, Berbahaya untuk sistem ginjal, Menyakitkan untuk mereka yang memiliki batu ginjal