Manfaat fisik
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
buster stres efisien, Meningkatkan kinerja kesehatan mental, meningkatkan kewaspadaan, kejernihan mental
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi, Berguna untuk mengontrol berat badan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, Osteofluorosis
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Anemia, Diabetes, stroke jantung, Tekanan darah tinggi, Batu ginjal
Tekanan darah tinggi, palpitasi