Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
-
Meningkatkan vitalitas kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut
-