espreso vs latte
Apa yang
Warna
Hitam, Coklat gelap
Krem, Hitam, Coklat gelap, Coklat muda, putih
jenis
espresso Romano, espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, Putih datar, Café Breve, Cafe Mocha, americano
Iced Latte, latte macchiato, Vanilla Latte, chai Latte
susu Konten
Sedikit
secangkir penuh
Rasa
Pahit
Lembut, Manis
melayani Style
Panas
Panas
aditif
Air panas, susu
espreso, susu
Jumlah Porsi
1
1
Waktu yang dibutuhkan
Waktu persiapan
5 menit
5
5 menit
5
Waktunya memasak
5 menit
5
10 menit
6
Manfaat
Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
Kesegaran, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi resiko kanker usus
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Keasaman, gatal, perasaan gelisah, Mual
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Sakit punggung, Kegemukan, palpitasi, detak jantung yang cepat
Kafein
kafein Konten
75,00 mg
17
75,00 mg
17
Melayani Ukuran di USA
Singkat (8 floz)
Tidak tersedia
75,00 mg
15
Tinggi (12 floz)
75,00 mg
7
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
150,00 mg
7
Venti (20 floz)
Tidak tersedia
150,00 mg
6
Melayani Ukuran di Inggris
Pendek (236 ml)
Tidak tersedia
75,00 mg
14
Tinggi (354 ml)
75,00 mg
5
150,00 mg
8
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
150,00 mg
5
Venti (591 ml)
Tidak tersedia
225,00 mg
5
kafein Tingkat
Moderat
Sangat tinggi
aman Tingkat
400,00 mg
400,00 mg
berbahaya Tingkat
500,00 mg
500,00 mg
Pengaruh Kafein
Sakit kepala, haus meningkat, Sifat lekas marah, gelisah, muntah
Gangguan kecemasan, Tekanan darah, kram, ayunan energi, bisul
Kalori
Tanpa gula
9,00 kkal
4
0,00 kkal
Dengan gula
29,00 kkal
22
17,00 kkal
16
Dengan Susu skim
13,00 kkal
4
113,00 kkal
15
Dengan skim Susu dan Gula
43,00 kkal
4
130,00 kkal
15
Dengan Susu Whole
19,00 kkal
3
203,00 kkal
16
Dengan Susu Utuh dan Gula
50,00 kkal
3
220,00 kkal
13
Kalori Dengan Aditif
50,00 kkal
10
223,00 kkal
25
lemak
0,20 gm
5
11,00 gm
33
karbohidrat
1,70 gm
14
18,00 gm
39
protein
0,10 gm
37
12,00 gm
8
Merek
Merek
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, marley
Lipton, Nescafe, Starbucks, Tassimo, Twinings
Sejarah
Berasal dari
Italia
Italia
Periode asal
abad ke 16
abad ke-19
Kepopuleran
Terkenal
Terkenal
