रंग
बेईज, मलाई, हल्का भूरा, नारंगी
बेईज, गहरा भूरा, सफेद
दूध सामग्री
1/3 कप
थोड़ा गाढ़ा दूध
स्वाद
दूध का, खुश्बू कॉफी चाय की तरह स्वाद की तरह
कड़वे और मीठे
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ताज़गी, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
350.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
एबीसी, नेस्केफे, नेस्ले
उत्पत्ति का स्थान
हॉगकॉग
इंडोनेशिया, मलेशिया
उत्पत्ति काल
20 वीं सदी
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त