युआनयंग बनाम कैफे लेट
क्या है
रंग
बेईज, मलाई, हल्का भूरा, नारंगी
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
कॉपी चाम
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
दूध सामग्री
1/3 कप
थोड़ा
स्वाद
दूध का, खुश्बू कॉफी चाय की तरह स्वाद की तरह
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
चीनी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
10 मिनटों
6
10 मिनटों
6
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम
19
154.00 मिलीग्राम
29
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है
154.00 मिलीग्राम
8
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
154.00 मिलीग्राम
6
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
350.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
कैलोरी
चीनी के बिना
47.00 किलोकॅलरी
12
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
16.00 किलोकॅलरी
15
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
15.00 किलोकॅलरी
2
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
2.20 ग्रॅम
16
11.00 ग्रॅम
33
कार्बोहाईड्रेट
5.00 ग्रॅम
20
18.00 ग्रॅम
39
प्रोटीन
2.00 ग्रॅम
24
12.00 ग्रॅम
8
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
हॉगकॉग
इटली
उत्पत्ति काल
20 वीं सदी
सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
