घर
चाय और कॉफी


तुर्की कॉफी या केन्यन ग्रीन टी


केन्यन ग्रीन टी या तुर्की कॉफी


क्या है

रंग
गहरा भूरा   
हरा   

प्रकार
कोई प्रकार   
हर्बल   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
मिठाई   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
इलायची, चीनी   
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता   
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, कंपन   
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
100.00 मिलीग्राम   
24
58.00 मिलीग्राम   
14

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
100.00 मिलीग्राम   
22
58.00 मिलीग्राम   
12

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
100.00 मिलीग्राम   
22
58.00 मिलीग्राम   
11

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   
उल्टी, नींद कठिनाइयों   

कैलोरी

चीनी के बिना
29.00 किलोकॅलरी   
9
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
46.00 किलोकॅलरी   
28
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
112.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
129.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
175.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
192.00 किलोकॅलरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी   
22
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.02 ग्रॅम   
2
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
11.57 ग्रॅम   
30
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
0.13 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
तुर्की   
केन्या   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
19 वी सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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