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स्पेअर्मिंट टी बनाम अर्ल ग्रे चाय


अर्ल ग्रे चाय बनाम स्पेअर्मिंट टी


क्या है

रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
बेईज   

प्रकार
हर्बल   
हर्बल   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
साइट्रस   

सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला   
बरफीला   

ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी   
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
0 मिनटों   
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
60 मिनटों   
10

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, आसान साँस लेने में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत   
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, तनाव से राहत   
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, हृदय रोग रोकता है, गठिया के दर्द कम कर देता है, हृदय रोगों कम कर देता है   
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शेष हारमोन, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, हिरुतीसम मिटाता हे   
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं   
सरदर्द, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कामेच्छा कम कर देता है   
अनियमित दिल की धड़कन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
15

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
13

लंबा (12 floz)
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
5

ग्रांडे (16 floz)
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
4

वेंटी (20 floz)
0.00 मिलीग्राम   
130.00 मिलीग्राम   
5

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
12

लंबा (354 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
3

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
65.00 मिलीग्राम   
3

वेंटी (591 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम   
130.00 मिलीग्राम   
3

कैफीन स्तर
कैफीन मुक्त   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उपलब्ध नहीं है   
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
1.00 ग्रॅम   
10

प्रोटीन
1.00 ग्रॅम   
29
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, कार्बनिक, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
एशिया, चीन   
चीन   

उत्पत्ति काल
उपलब्ध नहीं है   
18 वीं सदी   

लोकप्रियता
लोकप्रिय   
ख्याति प्राप्त   

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