रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग
हल्का भूरा
प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला
एस्प्रेसो, मोका
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
डेढ़ कप
स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
मिठाई
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
चॉकोलेट, कोको पाउडर, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, पानी, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चिंता विकार, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
गैलियानो
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय