रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
पूर्ण कप
स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
मलाईदार, मिठाई
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
एस्प्रेसो, दूध
शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
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पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
गैलियानो
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली
उत्पत्ति काल
अनजान
19 वी सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त