घर
चाय और कॉफी


रीस्थरेततो या अफोगातो


अफोगातो या रीस्थरेततो


क्या है

रंग
गहरा भूरा, भूरा रंग   
भूरा   

प्रकार
एल'औटेनटिको, वैनिला   
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
झाग दूध   

स्वाद
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो   
कड़वा, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम   

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
यह विरोधी कैंसर गुण है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम   
14
77.00 मिलीग्राम   
18

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम   
12
77.00 मिलीग्राम   
16

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम   
11
77.00 मिलीग्राम   
15

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
98.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
115.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
142.00 किलोकॅलरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
159.00 किलोकॅलरी   
9
0.00 किलोकॅलरी   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
161.00 किलोकॅलरी   
19
0.00 किलोकॅलरी   

फॅट्स
8.00 ग्रॅम   
30
7.00 ग्रॅम   
28

कार्बोहाईड्रेट
14.00 ग्रॅम   
33
16.00 ग्रॅम   
37

प्रोटीन
8.00 ग्रॅम   
12
2.00 ग्रॅम   
24

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गैलियानो   
लवज़्ज़ा   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
अनजान   

उत्पत्ति काल
अनजान   
अनजान   

लोकप्रियता
मध्यम   
कम ही लोग जानते   

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