दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
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स्वाद
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
दालचीनी, कॉफी, गर्म पानी, Piloncillo
शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार
दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, सिर दर्द का इलाज
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
नसों के लिए अच्छा नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
170.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
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चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
फॉलजर्स, रेड आइ कॉफी हाउस, स्टारबक्स
नेस्केफे
उत्पत्ति का स्थान
इटली
मेक्सिको
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम