घर
चाय और कॉफी


पूयर चाय बनाम कॉफी मिल्क


कॉफी मिल्क बनाम पूयर चाय


क्या है

रंग
काली, भूरा काला   
बेईज, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा   

प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)   
NA   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
3/4 कप   

स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई   
मलाईदार, दूध का, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं   
चॉकोलेट, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
उपलब्ध नहीं है   
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   

रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी   
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   
पाचन समस्याओं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम   
15
95.00 मिलीग्राम   
23

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
21

लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
21

लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा   
चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
38.00 किलोकॅलरी   
11

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
70.00 किलोकॅलरी   
33

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
34.00 किलोकॅलरी   
8

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
70.00 किलोकॅलरी   
7

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
40.00 किलोकॅलरी   
5

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
90.00 किलोकॅलरी   
5

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
100.00 किलोकॅलरी   
14

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
0.14 ग्रॅम   
4

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
7.14 ग्रॅम   
23

प्रोटीन
0.00 ग्रॅम   
99+
0.31 ग्रॅम   
33

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
युन्नान   
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
रोड आइलैंड   

उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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