रंग
हल्का भूरा
गहरा भूरा, भूरा रंग
प्रकार
एस्प्रेसो, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
एल'औटेनटिको, वैनिला
दूध सामग्री
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यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
शारीरिक लाभ
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बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
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300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
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500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चीनी के बिना
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0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ