रंग
हल्का भूरा
भूरा, गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
एस्प्रेसो
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
कड़वा
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी
गर्म पानी, दूध
शारीरिक लाभ
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गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
रोग प्रतिरक्षण
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टाइप 2 मधुमेह के सहायक
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
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400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
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500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उत्पत्ति काल
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16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
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ख्याति प्राप्त