घर
चाय और कॉफी


ऊलौंग चाय बनाम लेमॉन्ग्रेस्स टी


लेमॉन्ग्रेस्स टी बनाम ऊलौंग चाय


क्या है

रंग
काली, सुनहरा भूरा  
पीले रंग नारंगी  

प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग  
पीला, हर्बल  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
फल, मिठाई  
साइट्रस  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम, बरफीला  

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी  
अदरक, शहद, निम्बू, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन  
अवसाद विरोधी, सिर दर्द का इलाज  

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, यह विरोधी कैंसर गुण है, रोकता है कैंसर, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर की गंध कम कर देता है  

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है  
बाल बनावट में सुधार  

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट  
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन  
उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम  
12
0.00 मिलीग्राम  

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
-  
0.00 मिलीग्राम  

लंबा (12 floz)
38.00 मिलीग्राम  
6
0.00 मिलीग्राम  

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम  
5
0.00 मिलीग्राम  

वेंटी (20 floz)
-  
0.00 मिलीग्राम  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
37.00 मिलीग्राम  
10
0.00 मिलीग्राम  

लंबा (354 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम  
3
0.00 मिलीग्राम  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम  
5
0.00 मिलीग्राम  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
0.00 मिलीग्राम  

कैफीन स्तर
कम  
कैफीन मुक्त  

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम  
0.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
0.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन  
-  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी  
22
0.00 किलोकॅलरी  

स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी  
5
0.00 किलोकॅलरी  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी  
8
0.00 किलोकॅलरी  

सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी  
6
0.00 किलोकॅलरी  

सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी  
7
0.00 किलोकॅलरी  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी  
99+
0.00 किलोकॅलरी  

फॅट्स
16.00 ग्रॅम  
40
0.49 ग्रॅम  
9

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम  
99+
25.31 ग्रॅम  
99+

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम  
9
1.82 ग्रॅम  
26

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग  
कार्बनिक, ताज़ो, ट्वीनिंग्स, वाघ बकरी  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन  
इंडिया, दक्षिण एशिया, श्री लंका  

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी  
अनजान  

लोकप्रियता
मध्यम  
ख्याति प्राप्त  

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