घर
चाय और कॉफी


ऊलौंग चाय बनाम गिलर्मो


गिलर्मो बनाम ऊलौंग चाय


क्या है

रंग
काली, सुनहरा भूरा   
हल्का भूरा   

प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग   
एस्प्रेसो   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
थोड़ा   

स्वाद
फल, मिठाई   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम   

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी   
एस्प्रेसो, निम्बू, दूध, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
0 मिनटों   

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन   
उपलब्ध नहीं है   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट   
पेट की गैस   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   
अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है, पेट के दर्द   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कम   
अनजान   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   
अनजान   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
16.00 ग्रॅम   
37
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग   
अनजान   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
इटली   

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी   
अनजान   

लोकप्रियता
मध्यम   
दुर्लभ   

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