ऊलौंग चाय बनाम कैफे लेट
क्या है
रंग
काली, सुनहरा भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
स्वाद
फल, मिठाई
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
10 मिनटों
6
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम
10
154.00 मिलीग्राम
29
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम
2
154.00 मिलीग्राम
8
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम
1
154.00 मिलीग्राम
6
कैफीन स्तर
कम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
कैलोरी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी
19
16.00 किलोकॅलरी
15
स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी
3
15.00 किलोकॅलरी
2
सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी
26
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
16.00 ग्रॅम
37
11.00 ग्रॅम
33
कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम
99+
18.00 ग्रॅम
39
प्रोटीन
10.00 ग्रॅम
9
12.00 ग्रॅम
8
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इटली
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त
