घर
चाय और कॉफी


ऊलौंग चाय या पेपरमिंट मोचा


पेपरमिंट मोचा या ऊलौंग चाय


क्या है

रंग
काली, सुनहरा भूरा   
हल्का भूरा   

प्रकार
यू लैन जियांग, जिंग रेन जियांग, Zhi लैन जियांग, पो नीति अध्ययन जियांग, हुआंग ज़हि क्षियांग, आप हुआ जियांग   
एस्प्रेसो, मोका   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
डेढ़ कप   

स्वाद
फल, मिठाई   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी   

ऍडिटिव्स
जिनसेंग, शहद, गर्म पानी, चीनी   
चॉकोलेट, कोको पाउडर, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, पानी, फेटी हुई मलाई   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
3 मिनटों   
3

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत   
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन   
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   
उपलब्ध नहीं है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
175.00 मिलीग्राम   
32

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
75.00 मिलीग्राम   
15

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
75.00 मिलीग्राम   
7

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
150.00 मिलीग्राम   
7

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
150.00 मिलीग्राम   
6

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कम   
उच्च   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   
चिंता विकार, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी   
19
0.05 किलोकॅलरी   
3

स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
16.00 ग्रॅम   
37
15.00 ग्रॅम   
36

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम   
99+
63.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
13.00 ग्रॅम   
7

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रें ऊलोंग   
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
उपलब्ध नहीं है   

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी   
उपलब्ध नहीं है   

लोकप्रियता
मध्यम   
लोकप्रिय   

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