रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
गहरा भूरा
प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
मोका
दूध सामग्री
3/4 कप
सारा दूध के 2 कप
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
चोकॉलती
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
कोको पाउडर, दूध
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
शांत प्रभाव देता है, सोच कौशल पैनापन, अच्छे मूड बनाता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
सरदर्द, अपचन, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
मोटापा, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
-
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
450.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
चिंता विकार, उल्टी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
इल्ली, नेस्केफे
उत्पत्ति का स्थान
अनजान
-
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय