रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
काली, भूरा काला
प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो
दूध सामग्री
3/4 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मलाईदार, मिठाई
चोकॉलती
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप
एस्प्रेसो, पानी
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
100.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
200.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
उत्पत्ति का स्थान
अनजान
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय