घर
चाय और कॉफी


माकचियतो या सीलोन काली चाय


सीलोन काली चाय या माकचियतो


क्या है

रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद   
सुनहरा भूरा, नारंगी   

प्रकार
केरेमेल मेचितो, एस्प्रेसो मेचितो, हेज़लनट मेचितो   
प्रेमी की छलांग, सिल्वाकांडी, बेवर्ली, सीलोन कार्बनिक   

दूध सामग्री
3/4 कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
मलाईदार, मिठाई   
मजबूत और समृद्ध, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वैनिला सिरप   
गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों   
6
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
3 मिनटों   
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता   
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम   
28
23.00 मिलीग्राम   
3

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
150.00 मिलीग्राम   
25
23.00 मिलीग्राम   
2

लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
225.00 मिलीग्राम   
11
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
225.00 मिलीग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम   
14
23.00 मिलीग्राम   
1

लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
8
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
मध्यम   
कम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी   
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन   

कैलोरी

चीनी के बिना
37.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
54.00 किलोकॅलरी   
30
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
123.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
173.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
190.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
200.00 किलोकॅलरी   
23
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
8.00 ग्रॅम   
30
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
25.00 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
8.00 ग्रॅम   
12
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स   
बिगेलो, ब्रुकलीन, लिप्टन, टीव्हॅली   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अनजान   
श्री लंका   

उत्पत्ति काल
अनजान   
1867   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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