रंग
काली, भूरा काला
काली, गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पानी
गर्म पानी, दूध
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
स्मृति में वृद्धि
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
100.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
200.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
उत्पत्ति का स्थान
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
इटली
उत्पत्ति काल
-
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
लोकप्रिय
ख्याति प्राप्त