घर
चाय और कॉफी


लेमॉन्ग्रेस्स टी बनाम जॅसमिन टी


जॅसमिन टी बनाम लेमॉन्ग्रेस्स टी


क्या है

रंग
पीले रंग नारंगी  
सुनहरा भूरा  

प्रकार
पीला, हर्बल  
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
साइट्रस  
कड़वे और मीठे  

सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला  
गरम  

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, निम्बू, पानी  
गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है  
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, सिर दर्द का इलाज  
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत  

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, यह विरोधी कैंसर गुण है, रोकता है कैंसर, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है  
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर की गंध कम कर देता है  
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य  

बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार  
तेजी से बाल बढ़ता है  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं  
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक  
चिंता विकार, दिल संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
0.00 मिलीग्राम  
25.00 मिलीग्राम  
6

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
0.00 मिलीग्राम  
25.00 मिलीग्राम  
6

लंबा (12 floz)
0.00 मिलीग्राम  
25.00 मिलीग्राम  
3

ग्रांडे (16 floz)
0.00 मिलीग्राम  
25.00 मिलीग्राम  
3

वेंटी (20 floz)
0.00 मिलीग्राम  
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम  
25.00 मिलीग्राम  
4

लंबा (354 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम  
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम  
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
0.00 मिलीग्राम  
-  

कैफीन स्तर
कैफीन मुक्त  
कम  

सुरक्षित स्तर
0.00 मिलीग्राम  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
0.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
-  
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
25.00 किलोकॅलरी  
11

फॅट्स
0.49 ग्रॅम  
9
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
25.31 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  

प्रोटीन
1.82 ग्रॅम  
26
0.30 ग्रॅम  
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
कार्बनिक, ताज़ो, ट्वीनिंग्स, वाघ बकरी  
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इंडिया, दक्षिण एशिया, श्री लंका  
चीन  

उत्पत्ति काल
अनजान  
960 - 1127  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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