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चाय और कॉफी


नींबू अदरक की चाय बनाम मसाला चाय


मसाला चाय बनाम नींबू अदरक की चाय


क्या है

रंग
पीला  
कारमेल भूरा  

प्रकार
पीला  
-  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
3/4 कप  

स्वाद
साइट्रस, मसालेदार  
मसालेदार, मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
बरफीला  
गरम  

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, निम्बू, पानी  
काली चाय, इलायची, अदरक, दूध, गर्म पानी, मसाले  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों  
6
3 मिनटों  
3

पकाने का समय
20 मिनटों  
9
10 मिनटों  
7

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन  
सिर दर्द का इलाज, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, तरोताजा कर देती है मन  

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है  
-  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है  
-  

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार  
-  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, पेट खराबी  
पेट की गैस, चिंता, स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, चक्कर आना, अनिद्रा, जी मिचलाना  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, मुँह जलन  
-  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम  
2
47.00 मिलीग्राम  
14

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम  
2
47.00 मिलीग्राम  
14

लंबा (12 floz)
-  
-  

ग्रांडे (16 floz)
-  
40.00 मिलीग्राम  
5

वेंटी (20 floz)
-  
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
-  
47.00 मिलीग्राम  
13

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
47.00 मिलीग्राम  
7

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
95.00 मिलीग्राम  
7

कैफीन स्तर
बहुत कम  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
-  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
-  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  
दस्त, चक्कर आना, अनिद्रा  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
56.00 किलोकॅलरी  
14

चीनी के साथ
0.60 किलोकॅलरी  
5
59.00 किलोकॅलरी  
37

स्किम्ड दूध के साथ
6.00 किलोकॅलरी  
3
50.00 किलोकॅलरी  
15

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
90.00 किलोकॅलरी  
20

सारा दूध के साथ
-  
50.00 किलोकॅलरी  
17

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
90.00 किलोकॅलरी  
13

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
40.00 किलोकॅलरी  
14
90.00 किलोकॅलरी  
23

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
1.30 ग्रॅम  
14

कार्बोहाईड्रेट
2.40 ग्रॅम  
20
14.00 ग्रॅम  
39

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम  
39
4.00 ग्रॅम  
21

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री  
ब्रुक बांड, एवेरेस्ट, गोल्डन टिप्स, कार्बनिक, वाघ बकरी  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया  
इंडिया  

उत्पत्ति काल
-  
5000 के बीच 9000 साल पहले  

लोकप्रियता
लोकप्रिय  
ख्याति प्राप्त  

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