घर
चाय और कॉफी


नींबू अदरक की चाय बनाम डिकॅफ कॉफी


डिकॅफ कॉफी बनाम नींबू अदरक की चाय


क्या है

रंग
पीला  
काली, गहरा भूरा  

प्रकार
पीला  
कॉफी के सभी प्रकार  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
उपस्थित नहीं  

स्वाद
साइट्रस, मसालेदार  
कड़वा  

सर्विंग स्टाईल
बरफीला  
गरम  

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, निम्बू, पानी  
पदार्थ नहीं  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों  
6
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
20 मिनटों  
9
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  
-  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन  
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता  

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है  
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार  
-  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, पेट खराबी  
सरदर्द, घबराहट  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, मुँह जलन  
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम  
2
13.00 मिलीग्राम  
1

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम  
2
5.00 मिलीग्राम  
1

लंबा (12 floz)
-  
13.00 मिलीग्राम  
1

ग्रांडे (16 floz)
-  
12.00 मिलीग्राम  
1

वेंटी (20 floz)
-  
15.00 मिलीग्राम  
1

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
-  
3.00 मिलीग्राम  
1

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
13.00 मिलीग्राम  
1

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
5.00 मिलीग्राम  
1

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
15.00 मिलीग्राम  
1

कैफीन स्तर
बहुत कम  
बहुत कम  

सुरक्षित स्तर
-  
300.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
-  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
0.60 किलोकॅलरी  
5
32.00 किलोकॅलरी  
29

स्किम्ड दूध के साथ
6.00 किलोकॅलरी  
3
11.00 किलोकॅलरी  
6

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
35.00 किलोकॅलरी  
9

सारा दूध के साथ
-  
15.00 किलोकॅलरी  
4

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
60.00 किलोकॅलरी  
10

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
40.00 किलोकॅलरी  
14
5.00 किलोकॅलरी  
4

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
2.40 ग्रॅम  
20
0.00 ग्रॅम  

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम  
39
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री  
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, संका, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया  
जर्मनी  

उत्पत्ति काल
-  
1903  

लोकप्रियता
लोकप्रिय  
ख्याति प्राप्त  

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