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चाय और कॉफी


नींबू अदरक की चाय या आइस्ड टी


आइस्ड टी या नींबू अदरक की चाय


क्या है

रंग
पीला   
काली, गहरा भूरा, नारंगी   

प्रकार
पीला   
आइस्ड जैस्मीन चाय, आइस्ड चाय, फाउंटेन आइस्ड टी, पीच आइस्ड टी   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
साइट्रस, मसालेदार   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
बरफीला   

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, निम्बू, पानी   
निम्बू, आड़ू, रास्पबेरी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
20 मिनटों   
8
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
आसान साँस लेने में मदद करता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है   
शरीर डिटॉक्सिफाय   

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, पेट खराबी   
चक्कर आना   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, मुँह जलन   
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम   
2
48.00 मिलीग्राम   
13

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
2

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
1

कैफीन स्तर
बहुत कम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
चिंता विकार, सुस्त, मांसपेशियों झटके   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
2.00 किलोकॅलरी   
1

चीनी के साथ
0.60 किलोकॅलरी   
5
90.00 किलोकॅलरी   
35

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
85.00 किलोकॅलरी   
11

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
102.00 किलोकॅलरी   
11

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
84.00 किलोकॅलरी   
8

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
101.00 किलोकॅलरी   
6

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
150.00 किलोकॅलरी   
17

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
2.40 ग्रॅम   
17
24.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम   
37
0.02 ग्रॅम   
40

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री   
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेस्टेआ, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताज़ो, टर्की हिल   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया   
अमेरीका   

उत्पत्ति काल
उपलब्ध नहीं है   
1879   

लोकप्रियता
लोकप्रिय   
ख्याति प्राप्त   

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