घर
चाय और कॉफी


लाटे या रूईबोस टी


रूईबोस टी या लाटे


क्या है

रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद   
लाल   

प्रकार
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी   
हर्बल   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
मलाईदार, मिठाई   
फल, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध   
शहद, निम्बू, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता   
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय   
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
बाल बनावट में सुधार   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना   
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन   
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम   
17
0.00 मिलीग्राम   

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम   
15
0.00 मिलीग्राम   

लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम   
7
0.00 मिलीग्राम   

ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम   
7
0.00 मिलीग्राम   

वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम   
6
0.00 मिलीग्राम   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम   
14
0.00 मिलीग्राम   

लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
8
0.00 मिलीग्राम   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
5
0.00 मिलीग्राम   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम   
5
0.00 मिलीग्राम   

कैफीन स्तर
बहुत अधिक   
कैफीन मुक्त   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी   
16
15.50 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
203.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
220.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
223.00 किलोकॅलरी   
25
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
11.00 ग्रॅम   
33
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम   
39
15.50 ग्रॅम   
36

प्रोटीन
12.00 ग्रॅम   
8
3.50 ग्रॅम   
22

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स   
फ्रेशपक, लिप्टन, योगी ट्री   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
दक्षिण अफ्रीका   

उत्पत्ति काल
19 वी सदी   
सत्रवहीं शताब्दी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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