जॅसमिन टी बनाम केन्यन ग्रीन टी
क्या है
रंग
सुनहरा भूरा
हरा
प्रकार
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन
हर्बल
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
कड़वे और मीठे
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
गर्म पानी
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों
2
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
कॅफीन
कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम
5
58.00 मिलीग्राम
14
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम
4
58.00 मिलीग्राम
12
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम
3
58.00 मिलीग्राम
11
कैफीन स्तर
कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
उल्टी, नींद कठिनाइयों
कैलोरी
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
केन्या
उत्पत्ति काल
960 - 1127
19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम
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