घर
चाय और कॉफी


जॅसमिन टी या ब्लेंडेड टी


ब्लेंडेड टी या जॅसमिन टी


क्या है

रंग
सुनहरा भूरा  
काली, भूरा, हरा  

प्रकार
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन  
आर्नोल्ड पाल्मर, बिल्डर की चाय, मक्खन चाय, अर्ल ग्रे चाय, जागेर टी, चमेली चाय, जॉन डेअरी, काहवाह, कर्हा, कोंबूचा, लेडी ग्रे, लेई चा, माघेरबी मिंट चाय, मसाला चाय, दोपहर चाय, पीस आइस्ड टी, सोदर टी, स्वीट टी, टे तालुआ, टे तारिक़, युआनयंग  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
थोड़ा  

स्वाद
कड़वे और मीठे  
मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
-  

ऍडिटिव्स
गर्म पानी  
दूध, भुना हुआ अनाज, रम, मसाले, चीनी, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों  
2
3 मिनटों  
3

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
3 मिनटों  
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत  
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, अच्छे मूड बनाता है, तनाव से राहत  

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर  
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य  
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता  

बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है  
-  

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  
त्वचा के लिए अच्छा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी  
-  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन  
-  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम  
6
20.00 मिलीग्राम  
3

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम  
6
28.00 मिलीग्राम  
9

लंबा (12 floz)
25.00 मिलीग्राम  
3
-  

ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्राम  
3
-  

वेंटी (20 floz)
-  
60.00 मिलीग्राम  
6

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम  
4
-  

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
60.00 मिलीग्राम  
6

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
-  

कैफीन स्तर
कम  
-  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
25.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी  
-  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी  
17
-  

स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी  
2
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी  
5
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध के साथ
-  
25.00 किलोकॅलरी  
8

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
30.00 किलोकॅलरी  
5

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
25.00 किलोकॅलरी  
11
95.00 किलोकॅलरी  
24

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम  
3.20 ग्रॅम  
22

प्रोटीन
0.30 ग्रॅम  
36
0.10 ग्रॅम  
39

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू  
कुसमी चहा, पीजी टिप्स, स्कॉटिश ब्लेंड, ट्वीनिंग्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन  
-  

उत्पत्ति काल
960 - 1127  
-  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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