घर
चाय और कॉफी


आइरिश ब्रेकफास्ट टी या रीस्थरेततो


रीस्थरेततो या आइरिश ब्रेकफास्ट टी


क्या है

रंग
भूरा काला   
गहरा भूरा, भूरा रंग   

प्रकार
काली   
एल'औटेनटिको, वैनिला   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
शराबी फ्लेवर   
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी   
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत   
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती   
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोग रोकता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी   
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन   
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
58.00 मिलीग्राम   
14

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम   
9
58.00 मिलीग्राम   
12

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
8
58.00 मिलीग्राम   
11

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा   
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
9.90 किलोकॅलरी   
10
17.00 किलोकॅलरी   
16

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
98.00 किलोकॅलरी   
13

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
115.00 किलोकॅलरी   
13

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
142.00 किलोकॅलरी   
12

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
159.00 किलोकॅलरी   
9

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
161.00 किलोकॅलरी   
19

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
8.00 ग्रॅम   
30

कार्बोहाईड्रेट
9.90 ग्रॅम   
28
14.00 ग्रॅम   
33

प्रोटीन
0.90 ग्रॅम   
30
8.00 ग्रॅम   
12

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स   
गैलियानो   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
आयरलैंड   
इटली   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
अनजान   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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