रंग
भूरा काला
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
काली
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
थोड़ा
स्वाद
शराबी फ्लेवर
मजबूत और समृद्ध
ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी
एस्प्रेसो, दूध
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोग रोकता है
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
-
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
आयरलैंड
इटली
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त