घर
चाय और कॉफी


कैफे लेट बनाम बनचा टी


बनचा टी बनाम कैफे लेट


क्या है

रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद  
हल्का हरा  

प्रकार
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे  
हर्बल, हरा  

दूध सामग्री
थोड़ा  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
मजबूत और समृद्ध  
कड़वा  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध  
चाय की पत्तियां, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
10 मिनटों  
6
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है  
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार  
सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत मिलती  

रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है, डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है  
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है  
त्वचा के लिए अच्छा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा  
चिड़चिड़ापन, पेट खराबी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है  
उपलब्ध नहीं है  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम  
29
उपलब्ध नहीं है  

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

ग्रांडे (16 floz)
154.00 मिलीग्राम  
8
उपलब्ध नहीं है  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
154.00 मिलीग्राम  
6
उपलब्ध नहीं है  

कैफीन स्तर
बहुत अधिक  
बहुत कम  

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम  
उपलब्ध नहीं है  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
उपलब्ध नहीं है  

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी  
चक्कर आना, नींद कठिनाइयों  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
उपलब्ध नहीं है  

चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी  
15
उपलब्ध नहीं है  

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी  
2
उपलब्ध नहीं है  

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

फॅट्स
11.00 ग्रॅम  
33
उपलब्ध नहीं है  

कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम  
39
0.10 ग्रॅम  
2

प्रोटीन
12.00 ग्रॅम  
8
उपलब्ध नहीं है  

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स  
हिमे, कार्बनिक  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली  
जापान  

उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी  
उपलब्ध नहीं है  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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