घर
चाय और कॉफी


गनपाउडर चाय बनाम हर्बल टी


हर्बल टी बनाम गनपाउडर चाय


क्या है

रंग
नारंगी  
हरा, लाल, पीला  

प्रकार
हर्बल  
काली चाय, कैमोमाइल चाय, अदरक वाली चाई, लैवेंडर चाय, पुदीना चाय, दौनी चाय, हरी चाय, नींबू बाम चाय  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
हरा, शक्की  
मसालेदार, मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
सर्दी, गरम  

ऍडिटिव्स
पुदीना, चीनी, चाय की पत्तियां, पानी  
इलायची, अदरक, शहद, निम्बू, चीनी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों  
2
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
10 मिनटों  
7

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  
पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
तरोताजा कर देती है मन  
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, शांत प्रभाव देता है  

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है  
यह विरोधी कैंसर गुण है, मौखिक संक्रमण कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
बुरा सांस मिटाता, हाइड्रेटेड रखें  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा  
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, जी मिचलाना, घबराहट, बेचैनी, त्वचा प्रतिक्रियाओं, पेट खराबी  
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, त्वचा प्रतिक्रियाओं  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन  
आँख आना, सांस की समस्या  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम  
12
0.00 मिलीग्राम  

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम  
12
0.00 मिलीग्राम  

लंबा (12 floz)
40.00 मिलीग्राम  
7
0.00 मिलीग्राम  

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम  
5
0.00 मिलीग्राम  

वेंटी (20 floz)
40.00 मिलीग्राम  
3
0.00 मिलीग्राम  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम  
11
0.00 मिलीग्राम  

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
0.00 मिलीग्राम  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम  
4
0.00 मिलीग्राम  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
0.00 मिलीग्राम  

कैफीन स्तर
मध्यम  
कैफीन मुक्त  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
200.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
300.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चक्कर आना, बेचैनी, अनिद्रा  
मुक्त कैफीन के रूप में कोई प्रभाव  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
9
2.00 किलोकॅलरी  
9

स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी  
2
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
34.00 किलोकॅलरी  
8

सारा दूध के साथ
-  
19.00 किलोकॅलरी  
6

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
43.00 किलोकॅलरी  
7

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
2
43.00 किलोकॅलरी  
15

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम  
0.47 ग्रॅम  
6

प्रोटीन
2.00 ग्रॅम  
24
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, कार्बनिक, ट्वीनिंग्स  
बिगेलो, लिप्टन, नेस्टेआ, ताज़ो, योगी ट्री  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन  
चीन, ईजिप्ट  

उत्पत्ति काल
618 - 907 सीई  
अनजान  

लोकप्रियता
मध्यम  
मध्यम  

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