रंग
बेईज, हल्का भूरा
गहरा भूरा, पीला
प्रकार
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उलाँग, काली, पु-एर्ह
दूध सामग्री
3/4 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
दूध का, मिठाई
व्हिनेगरी
ऍडिटिव्स
चीनी
काली चाय, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
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पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
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रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
जिगर की बीमारी
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
सिनर्जी
उत्पत्ति का स्थान
पोर्तुगीज
चीन
उत्पत्ति काल
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
5000 साल पहले
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त