गलाओ बनाम अफोगातो
क्या है
रंग
बेईज, हल्का भूरा
भूरा
प्रकार
NA
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो
दूध सामग्री
3/4 कप
झाग दूध
स्वाद
दूध का, मिठाई
कड़वा, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
चीनी
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
10 मिनटों
6
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कॅफीन
कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम
23
77.00 मिलीग्राम
18
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम
21
77.00 मिलीग्राम
16
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम
21
77.00 मिलीग्राम
15
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
कैलोरी
चीनी के बिना
80.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी
37
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
0.00 किलोकॅलरी
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
0.00 किलोकॅलरी
फॅट्स
4.32 ग्रॅम
22
7.00 ग्रॅम
28
कार्बोहाईड्रेट
6.00 ग्रॅम
21
16.00 ग्रॅम
37
प्रोटीन
4.34 ग्रॅम
19
2.00 ग्रॅम
24
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
लवज़्ज़ा
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
पोर्तुगीज
अनजान
उत्पत्ति काल
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
अनजान
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
कम ही लोग जानते
