रंग
बेईज, हल्का भूरा
भूरा काला
दूध सामग्री
3/4 कप
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
दूध का, मिठाई
शराबी फ्लेवर
ऍडिटिव्स
चीनी
चाय की पत्तियां, पानी
शारीरिक लाभ
-
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
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हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स
उत्पत्ति का स्थान
पोर्तुगीज
आयरलैंड
उत्पत्ति काल
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
18 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त