रंग
भूरा
भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
आइस्ड
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
दूध सामग्री
आधा कप
पूर्ण कप
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
उबली हुई कोफी, चॉकोलेट, मलाई, जमे हुए कॉफी आइस क्यूब्स, चीनी
एस्प्रेसो, दूध
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, शांत प्रभाव देता है, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
बहुत कम
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
70.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
300.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
डंकिन डोनट्स, स्टारबक्स
नेस्केफे, तस्सिमो
लोकप्रियता
कम ही लोग जानते
दुर्लभ