अर्ल ग्रे चाय बनाम कैफे लेट
क्या है
रंग
बेईज
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
हर्बल
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
थोड़ा
स्वाद
साइट्रस
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
60 मिनटों
10
10 मिनटों
6
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम
15
154.00 मिलीग्राम
29
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम
4
154.00 मिलीग्राम
8
वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम
3
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम
3
154.00 मिलीग्राम
6
वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम
3
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
कैलोरी
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
16.00 किलोकॅलरी
15
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
15.00 किलोकॅलरी
2
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
उपलब्ध नहीं है
11.00 ग्रॅम
33
कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम
10
18.00 ग्रॅम
39
प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है
12.00 ग्रॅम
8
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इटली
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
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