घर
चाय और कॉफी


अर्ल ग्रे चाय या लोंग ब्लॅक


लोंग ब्लॅक या अर्ल ग्रे चाय


क्या है

रंग
बेईज   
काली, भूरा काला   

प्रकार
हर्बल   
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
साइट्रस   
चोकॉलती   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   
एस्प्रेसो, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
3 मिनटों   
3

पकाने का समय
60 मिनटों   
10
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत   
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता   
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन   
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम   
15
154.00 मिलीग्राम   
29

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम   
13
204.60 मिलीग्राम   
29

लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम   
4
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
12
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
मध्यम   
बहुत अधिक   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा   
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
उपलब्ध नहीं है   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
लोकप्रिय   

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