डोपीओ बनाम कफफे अमेरिकनो
क्या है
रंग
भूरा, गहरा भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
कोई प्रकार
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
कड़वा
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों
2
5 मिनटों
5
पकाने का समय
2 मिनटों
2
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
अल्जाइमर रोग के इलाज
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
कॅफीन
कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम
28
75.00 मिलीग्राम
17
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है
75.00 मिलीग्राम
15
लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है
150.00 मिलीग्राम
10
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम
7
225.00 मिलीग्राम
11
वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है
300.00 मिलीग्राम
11
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
75.00 मिलीग्राम
14
लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
150.00 मिलीग्राम
8
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
5
225.00 मिलीग्राम
9
वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
300.00 मिलीग्राम
8
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन
कैलोरी
चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी
22
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
45.00 किलोकॅलरी
5
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी
11
15.00 किलोकॅलरी
5
फॅट्स
0.20 ग्रॅम
5
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम
14
2.00 ग्रॅम
15
प्रोटीन
0.10 ग्रॅम
37
1.00 ग्रॅम
29
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
बरिस्ता
नेस्केफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
अमेरिकी स्पेनिश
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
1970
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम
