रंग
काली, हरा, सफेद
बेईज, हल्का भूरा
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
3/4 कप
स्वाद
थोड़ा कड़वा
दूध का, मिठाई
शारीरिक लाभ
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
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400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
गुडरिक, लिप्टन, ताज महल, ट्वीनिंग्स
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
उत्पत्ति का स्थान
इंडिया
पोर्तुगीज
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त