घर
चाय और कॉफी


डार्जीलिंग टी या कॉफी


कॉफी या डार्जीलिंग टी


क्या है

रंग
काली, हरा, सफेद   
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
उपलब्ध नहीं है   
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
आधा कप   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद   
दूध, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों   
6
3 मिनटों   
3

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन   
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन   

रोग प्रतिरक्षण
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है   
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
95.00 मिलीग्राम   
23

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
21

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
21

कैफीन स्तर
कम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उपलब्ध नहीं है   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
32.00 किलोकॅलरी   
24

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
15.00 किलोकॅलरी   
5

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
45.00 किलोकॅलरी   
5

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
28.00 किलोकॅलरी   
4

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
60.00 किलोकॅलरी   
4

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
60.00 किलोकॅलरी   
11

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
1.10 ग्रॅम   
11
0.00 ग्रॅम   

प्रोटीन
0.30 ग्रॅम   
34
0.30 ग्रॅम   
34

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गुडरिक, लिप्टन, ताज महल, ट्वीनिंग्स   
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इंडिया   
यमन   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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