घर
चाय और कॉफी


डार्जीलिंग टी या चा पे सुआ डा


चा पे सुआ डा या डार्जीलिंग टी


क्या है

रंग
काली, हरा, सफेद  
गहरा भूरा, सफेद  

प्रकार
-  
-  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
1/3 कप  

स्वाद
थोड़ा कड़वा  
कड़वे और मीठे  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
बरफीला  

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद  
पदार्थ नहीं  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों  
6
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
10 मिनटों  
7
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत  
-  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन  
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है  

रोग प्रतिरक्षण
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है  
-  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  
-  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक  
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम  
12
265.00 मिलीग्राम  
40

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
-  
265.00 मिलीग्राम  
99+

लंबा (12 floz)
-  
150.00 मिलीग्राम  
24

ग्रांडे (16 floz)
-  
40.00 मिलीग्राम  
5

वेंटी (20 floz)
-  
160.00 मिलीग्राम  
17

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
26.00 मिलीग्राम  
6
265.00 मिलीग्राम  
37

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
100.00 मिलीग्राम  
18

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
290.00 मिलीग्राम  
36

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
295.00 मिलीग्राम  
15

कैफीन स्तर
कम  
अत्यंत  

सुरक्षित स्तर
-  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
-  
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
150.00 किलोकॅलरी  
21

चीनी के साथ
26.00 किलोकॅलरी  
25
120.00 किलोकॅलरी  
99+

स्किम्ड दूध के साथ
-  
-  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
1
140.00 किलोकॅलरी  
29

सारा दूध के साथ
-  
160.00 किलोकॅलरी  
35

सारा दूध और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी  
3
0.00 किलोकॅलरी  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
2
0.00 किलोकॅलरी  

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
1.10 ग्रॅम  
12
12.00 ग्रॅम  
37

प्रोटीन
0.30 ग्रॅम  
36
6.00 ग्रॅम  
14

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गुडरिक, लिप्टन, ताज महल, ट्वीनिंग्स  
हाइलैंड्स कॉफी, स्टारबक्स, तृणग न्गुयेन  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इंडिया  
व्हिएतनाम  

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी  
1857  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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