रंग
भूरा, हल्का भूरा
काली, भूरा काला
प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो
दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
एस्प्रेसो, पानी
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
अत्यंत
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
100.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
200.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
उत्पत्ति का स्थान
यमन
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
लोकप्रियता
दुर्लभ
लोकप्रिय