कार्टाडो या केफे औ लाइट
क्या है
रंग
भूरा, हल्का भूरा
भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
पूर्ण कप
जला हुआ दुध
स्वाद
मिठाई
कड़वे और मीठे, मधुर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
15 मिनटों
7
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उपलब्ध नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
उपलब्ध नहीं है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम
37
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्राम
11
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
अत्यंत
कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी
6
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
66.00 किलोकॅलरी
32
स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी
6
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी
7
108.00 किलोकॅलरी
9
सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी
15
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
7.80 ग्रॅम
29
0.00 ग्रॅम
कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम
25
1.00 ग्रॅम
10
प्रोटीन
5.40 ग्रॅम
17
7.00 ग्रॅम
13
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, पीट्स कॉफी और चाय
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
फ्रांस
उत्पत्ति काल
अनजान
20 वीं सदी
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त
