केरमल बरली लत्ते और चाय कैफीन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
75.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
480.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों