घर
चाय और कॉफी


केफे दे ओल्ला बनाम अर्ल ग्रे चाय


अर्ल ग्रे चाय बनाम केफे दे ओल्ला


क्या है

रंग
भूरा काला  
बेईज  

प्रकार
-  
हर्बल  

दूध सामग्री
-  
यदि थोड़ा की जरूरत  

स्वाद
मिठाई  
साइट्रस  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
बरफीला  

ऍडिटिव्स
दालचीनी, कॉफी, गर्म पानी, Piloncillo  
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
60 मिनटों  
11

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, सिर दर्द का इलाज  
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत  

रोग प्रतिरक्षण
-  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नसों के लिए अच्छा नहीं है  
सरदर्द, उन्निद्रता  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
अनियमित दिल की धड़कन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
60.00 मिलीग्राम  
17
65.00 मिलीग्राम  
19

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
90.00 मिलीग्राम  
26
65.00 मिलीग्राम  
19

लंबा (12 floz)
70.00 मिलीग्राम  
13
65.00 मिलीग्राम  
12

ग्रांडे (16 floz)
125.00 मिलीग्राम  
17
65.00 मिलीग्राम  
8

वेंटी (20 floz)
70.00 मिलीग्राम  
7
130.00 मिलीग्राम  
14

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम  
16
65.00 मिलीग्राम  
15

लंबा (354 मिलीलीटर)
120.00 मिलीग्राम  
20
65.00 मिलीग्राम  
8

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
60.00 मिलीग्राम  
9
65.00 मिलीग्राम  
11

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
130.00 मिलीग्राम  
8

कैफीन स्तर
-  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
170.00 मिलीग्राम  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
400.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
-  
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा  

कैलोरी

चीनी के बिना
10.00 किलोकॅलरी  
5
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
14.00 किलोकॅलरी  
15
29.00 किलोकॅलरी  
27

स्किम्ड दूध के साथ
70.00 किलोकॅलरी  
19
-  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
80.00 किलोकॅलरी  
19
2.00 किलोकॅलरी  
1

सारा दूध के साथ
150.00 किलोकॅलरी  
33
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
16.00 किलोकॅलरी  
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
85.00 किलोकॅलरी  
22
2.00 किलोकॅलरी  
2

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
2.00 ग्रॅम  
18
1.00 ग्रॅम  
11

प्रोटीन
0.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
नेस्केफे  
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको  
चीन  

उत्पत्ति काल
-  
18 वीं सदी  

लोकप्रियता
मध्यम  
ख्याति प्राप्त  

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