सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
दालचीनी, कॉफी, गर्म पानी, Piloncillo
एस्प्रेसो, निम्बू, दूध, पानी
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, सिर दर्द का इलाज
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नसों के लिए अच्छा नहीं है
पेट की गैस
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
170.00 मिलीग्राम
80.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
400.00 मिलीग्राम
20.00 मिलीग्राम
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको
इटली