रंग
गहरा भूरा, सुनहरा भूरा
भूरा काला
प्रकार
एस्प्रेसो, कोर्ताड़ितो, केफे कॉन लेचे, कोलाडा
काली
दूध सामग्री
-
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
थोड़ा कड़वा, मिठाई
शराबी फ्लेवर
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी, पानी
चाय की पत्तियां, पानी
शारीरिक लाभ
-
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
160.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
480.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, जीत्तेरिनेस्स
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
चीनी के बिना
-
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स
उत्पत्ति का स्थान
क्यूबा
आयरलैंड
उत्पत्ति काल
अनजान
18 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त